Het boek “Afvallen zonder poespas!” laat jou afvallen op een simpele manier. Zonder honger! Claudia van der Meijden heeft al tien jaar een goed lopende praktijk. Hier heeft Claudia al meer dan duizend mensen geholpen om succesvol af te vallen. 

Claudia heeft al haar ervaringen gebundeld in haar boek. Een dieet zonder pakjes, zakjes, shakes en repen. Gewoon gezond eten. En wel op die manier zodat het hele gezin mee kan eten. 

In het boek staan tientallen makkelijke en lekkere recepten. Met drie verschillende basisdiëten en variatielijsten waaruit jij kan kiezen. 

Zoals bijvoorbeeld elke dag volkorenbrood. Hoe lekker is dat? Nooit meer met bakken sla onder je arm naar school of naar je werk. Balans, regelmaat en plannen horen allemaal bij het afvallen volgens de Slimness-methode. 

Wat je door dit boek te lezen leert is niet voor even, maar voor altijd. Waarom het belangrijk is dat je sommige dingen juist wel moet eten. En wat we eigenlijk niet nodig hebben? Je leest het allemaal in dit boek. 

Kortom, wil jij kilo’s kwijt en een gezondere leefstijl zonder gedoe? Dan is dit boek zeker een aanrader!